Здорове харчування починається з усвідомленого вибору!

🥗 Здорове харчування починається з усвідомленого вибору!

🏠 У безпечному просторі ГО “Жіночий консорціум України” відбувся інформаційно-просвітницький захід для мешканок Херсонської територіальної громади, які зібралися, щоб долучитися до інтерактивної виставки-гри «Здорове харчування — навчання в дії».

🎯 Виставка-гра — це сучасний інтерактивний інструмент, створений у рамках Українсько-швейцарського проєкту “Діємо для здоров‘я”.

Вона формує просвітницький простір, у якому учасники через взаємодію між собою та виконання практичних завдань, досліджують власні харчові звички.

Під час «гри» жінки мали змогу критично подивитися на своє щоденне харчування, попрацювати в командах, активно долучитися до роботи зі стендами, скласти власні «тарілки» здорового харчування, дискутувати про сучасні підходи до здорового раціону.

👩‍⚕️ Модератори – фахівці відділу профілактики неінфекційних хвороб ДУ “Херсонський ОЦКПХ МОЗ” допомагали учасникам розібратися у складнощах щоденного вибору продуктів.

Пояснювали важливість режиму харчування, дотримання питного режиму, говорили про небезпеку трансжирів, переїдання та енергетичний баланс.

❤️ Захід отримав схвальні відгуки від учасників адже здорове харчування — це важлива складова фізичного й психічного здоров’я та інвестиція у власне здоров’я.