Здорове харчування — інвестиція у власне здоров’я!

🥗 З нагоди Всесвітнього дня здорового харчування відбулася пізнавальна зустріч із мешканцями Високопільської громади старшого віку, присвячена принципам збалансованого харчування та збереженню здоров’я.

🤝 Захід організували спільно представниця Бериславського районного відділу ДУ “Херсонський ОЦКПХ МОЗ” та представники Високопільської центральної бібліотеки в межах ініціативи «Здорові бібліотеки», поєднавши просвітницьку роботу про здоров’я з популяризацією корисного читання.

🍎 Під час зустрічі учасники дізналися про важливість здорового харчування, його вплив на самопочуття та профілактику неінфекційних захворювань. Особливу увагу приділили «Тарілці здорового харчування» — простому й наочному інструменту, який допомагає формувати збалансований щоденний раціон.

🎯 Зустріч проходила в дружній та інтерактивній атмосфері. Кожен учасник мав змогу самостійно скласти власну тарілку здорового харчування, взяти участь у пізнавальних іграх, перевірити свої знання та отримати практичні поради щодо формування корисних харчових звичок.

📚 Представники бібліотеки також презентували книги, присвячені здоров’ю, здоровому способу життя та турботі про себе. Учасники мали нагоду ознайомитися з літературою, яка допомагає розширити знання про збереження здоров’я та надихає на позитивні зміни у повсякденному житті.

💚 Такі зустрічі — це не лише можливість отримати нові знання, а й нагода поспілкуватися, поділитися досвідом і переконатися, що піклуватися про себе можна із задоволенням у будь-якому віці.

🌿 Здоров’я починається з маленьких кроків: збалансованого харчування, корисних звичок і прагнення дізнаватися більше!