Які ситуації підштовхують до самогубства та як йому завадити

ℹ️ Самогубство — умисне спричинення власної смерті, часто вчинене з відчаю, причину якого нерідко відносять до психічних розладів, таких як депресія, біполярний розлад, шизофренія, алкоголізм чи наркотична залежність. Також відіграють свою роль стресові фактори, такі як  фінансова скрута чи труднощі в  міжособистісних стосунках.

⚠️ До засобів, спрямованих на запобігання самогубства, належать:

• обмеження доступу до вогнепальної зброї;
• лікування психічних захворювань, наркотичної залежності, алкоголізму;
• покращення економічного розвитку;
• розвиток особистості.

🔎 Щороку від 800 000 до мільйона осіб вмирають через самогубство, що складає 10-ту за чисельністю причину смерті в усьому світі. Рівень самогубств серед чоловіків в 3-4 рази вищий, ніж серед жінок. За оцінками, щороку відбувається від 10 до 20 мільйонів спроб самогубства без смертельних наслідків. Спроби найбільш поширені серед молодих людей та жінок.

‼️ До факторів, що впливають на ризик самогубства належать: психіатричні розлади, зловживання наркотиками, психологічні розлади, культурні, сімейні та соціальні ситуації, а також  спадковість. Психічні хвороби та зловживання наркотиками дуже часто трапляються разом.

👉 До інших факторів ризику належать попередні спроби суїциду, доступність засобів для здійснення такої дії, самогубство в сімейному анамнезі чи травматичне ураження мозку. Соціально-економічні фактори, такі як безробіття, бідність, бездомність та дискримінація, можуть стати тригером для суїцидальних думок.

🚨 Низка психологічних розладів підвищує ризики самогубств, а саме: відчай, неотримання задоволення від життя,  депресія і тривожність. Нездатність вирішити проблеми, втрата можливостей, які раніше мала людина, і слабкий самоконтроль також відіграють певну роль. У похилому віці важливим фактором є думка про те, що літня людина стає тягарем для інших.

⚠️ Дехто може здійснити самогубство, щоб уникнути тиску або несправедливості. Сексуальне насильство в дитинстві і час перебування на патронатному вихованні також є факторами ризику.

‼️ Якщо ви помітили, що ваші близькі чи знайомі відчувають надмірну тривожність, депресію, зневірені чи відчувають за щось провину — неодмінно поговоріть з ними! Дізнайтесь якомога більше деталей про їх стан та запропонуйте допомогу.

👩‍⚕️ Найкраще рішення — звернутись до фахівця. Він може допомогти зрозуміти суть проблеми і зорієнтувати, як діяти далі.