Всесвітній день боротьби з пневмонією: що варто знати про хворобу і як від неї вберегтися

🌍 12 листопада — Всесвітній день боротьби з пневмонією, гострою респіраторною інфекцією, що вражає легені та може призводити до серйозних ускладнень.

На сьогодні пневмонія вважається найбільш поширеною та серйозною інфекційною причиною високого рівня смертності дітей раннього віку у всьому світі. За даними ВООЗ, пневмонія є причиною смертей близько 14% дітей віком до 5 років.

Інфікуватися можна під час вдихання вірусів чи бактерій, які перебувають у носі чи горлі людини. Можливе поширення збудників пневмонії повітряно-крапельним шляхом під час кашлю або чхання.

Бактеріальна та вірусна пневмонії схожі, однак у пацієнтів під час захворювання на останню може проявлятися більше ознак.

Загалом симптомами пневмонії є:
– підвищення температури тіла (38–39°C, рідше 37,2–37,4°C), лихоманка;
– кашель із виділенням слизово-гнійного мокротиння (може бути сухе покашлювання);
– відчуття браку повітря;
– задишка під час фізичних навантажень;
– зниження апетиту (у пригрудних дітей);
– втома, сонливість;
– втягнення грудної клітки — під час вдихання западає її нижня частина (у здорової людини грудна клітка розширюється під час вдихання);
– хрипи зі свистом.
Для діагностування пневмонії зазвичай вислуховують хрипи в легенях. Проте це вдається не завжди, тому з діагностикою допомагають рентген, комп’ютерна томографія, аналіз крові та мокротиння, пульсоксиметрія.

За будь-яких симптомів зверніться до лікаря.

⚠️ Фактори ризику

Більше шансів захворіти на пневмонію в тих, хто проводить багато часу в місцях скупчення людей. Також ризик вищий, якщо ви вдихаєте забруднене чи токсичне повітря.

Хоча на пневмонію можуть захворіти всі, дві вікові групи особливо вразливі до інфекції:
– діти віком до 2 років, імунна система яких усе ще розвивається;
– люди віком 65 років і старше, чиї супутні хронічні захворювання підвищують ризик.

💉 Як уберегтися від пневмонії

Профілактикою від пневмонії може бути щеплення. Наприклад, вакциною проти пневмокока – найпоширенішого типу бактерій, що викликає пневмонію. Додатковий захист надає й щеплення проти гемофільної інфекції (хіб-інфекція).

Не зайвим буде щеплення проти грипу, адже він може спричиняти таке небезпечне ускладнення, як пневмонія. Водночас ці щеплення не гарантують захист на 100% саме від пневмонії.

Також ви можете знизити ризик захворіти на пневмонію, виконуючи такі профілактичні дії:
– мийте руки з милом;
– киньте курити, бо це заважає легеням належним чином фільтрувати повітря та захищати організм від мікробів;
– будьте фізично активними та дотримуйтеся принципів здорового харчування.