Вплив забрудненого повітря на здоров’я людини

💨 Брудне повітря подразнює дихальні шляхи, спричиняє кашель, задишку та загострення хронічних захворювань, таких як астма та бронхіт. Дрібні частинки пилу (PM2.5) проникають глибоко в легені, викликаючи запалення, а токсичні гази (наприклад, діоксид сірки та оксиди азоту) можуть призвести до бронхоспазму, зниження захисної функції легенів та розвитку раку легень.

‼️ Довгостроковий вплив забрудненого повітря може підвищити ризик:

• ішемічної хвороби серця та інсульту;
• хронічної обструктивної хвороби легень;
• загострень астми;
• раку легень, верхніх відділів шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів;
• несприятливих наслідків вагітності (тобто низької народжуваності, передчасних пологів і зниженої ваги при народженні);
• недоліків нервового розвитку дітей та деяких поведінкових розладів (синдром дефіциту уваги та гіперактивності);
• діабету, катаракти.

📌 Кожна людина може самостійно зменшувати вплив забрудненого атмосферного повітря на здоров’я, дотримуючись наступних рекомендацій:

• залишайтеся в приміщенні після серйозного одномоментного погіршення параметрів повітря, наприклад, викиду хімічного підприємства або природного лиха, максимально скоротити час перебування на вулиці буде цілком розумно;
• застосовуйте в у побуті та на робочих місцях системи кондиціонування та очищення повітря з регулярним очищенням фільтрів не рідше ніж 1 раз в сезон використання;
• не забувайте про регулярне і правильне провітрювання;
• не займатись пробіжками і тренуваннями на тротуарах поблизу проїжджої частини;
• гуляйте або займайтеся спортом на вулиці вранці або ввечері; Найбільший рівень забруднення повітря досягається в денні години, особливо за спекотної погоди — рекомендуємо в цей час перебувати в приміщенні або хоча б обирати для прогулянок місця із зеленими насадженнями;
• організовуйте собі і дітям регулярні виїзди на природу, за місто, в село;
• вживайте якомога більше рідини (2-3 л на день для дорослих);
• включайте у раціон харчування більшу кількість овочів та фруктів;
• відмовтесь від куріння;
• проходьте профілактичні медичні огляди, з метою раннього виявлення захворювань;

Фахівці ДУ Херсонський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України задіяні в системі проведення моніторингу факторів навколишнього середовища.

Фахівцями санітарно-гігієнічної лабораторії проводяться дослідження стану атмосферного повітря в контрольних точках, на перехрестях автомагістралей.