Вплив алкоголю на психічне здоров’я людини

⚠️ Сумне сьогодення українців та життя в умовах постійного стресу спонукає багатьох людей «зняти його» за допомогою алкоголю. Але алкогольні напої дозволяють людині відчути ті емоції, від яких вона втікає.

‼️ А постійне вживання спиртного зумовлює стійкі порушення психіки, викликає зниження працездатності, швидку стомлюваність, ослаблення пам’яті, деяку безтурботність, брехливість, несталість настрою, дратівливість і схильність до конфліктів. Також, це може впливати на когнітивні функції, такі, як увага, концентрація та пам’ять.

🚨 Довготривале вживання може призвести до погіршення психічних функцій. На цьому ґрунті можуть ставатися запої, розвиватися патологічні стани: психози, біла гарячка. Ще — це може викликати чи поглибити психічні розлади (наприклад, шизофренію, біполярний розлад, посттравматичний стресовий розлад; підвищити ризик самогубств та виникнення насильства), тому що алкоголь сприяє імпульсивній поведінці.

📌 Споживання алкогольних напоїв істотно збільшує ризик інших психічних розладів. Причинами цього є нейрофізіологія — мозок стає дедалі чутливішим до тривожності, людина все гірше здатна впоратися з ухваленням зважених рішень і самоконтролем. Інша складова зв’язку алкоголю і психічних проблем полягає у посиленні життєвих негараздів, адже проблеми залишаються невирішеними, працювати стає складно і в усіх взаєминах можуть виникнути конфлікти.

🔺Люди із розладами настрою чи поведінки (розлад із дефіцитом уваги і гіперактивністю), а також із психічними хворобами (шизофренія), частіше за решту, можуть вдаватися до вживання алкоголю, аби витримати тягар свого стану. Так людині стає ще гірше, виникає замкнене коло, з якого дедалі важче вибратися.

‼️ Алкоголь не вирішить проблеми, а приведе за собою інші. При виникненні стресових ситуацій та розладів психічного здоров’я, з якими ви не можете впоратися самотужки, рекомендуємо негайно звертатися за допомогою фахівців (до сімейного лікаря, психолога, психіатра, реабілітаційного центру тощо), які допоможуть вам їх подолати.