Вірусні гепатити А та Е: профілактика та захист

🦠Вірусні гепатити А та Е — це гострі інфекційні захворювання, що вражають печінку. На відміну від гепатитів В і С, гепатит А рідко стає хронічним чи смертельним. Більшість людей повністю одужують і отримують імунітет на все життя.
💧 Обидва віруси мають фекально-оральний механізм передачі — тобто через забруднену збудником їжу, воду або контактним шляхом. Проте запобігти інфікуванню гепатитами А та Е доволі просто, якщо дотримуватися кількох ефективних правил:
🧼 Мийте руки.
Ретельно мийте їх з милом і теплою водою щонайменше 20 секунд. Це особливо важливо перед приготуванням/вживанням їжі, після туалету, контакту з хворими чи громадським транспортом. Якщо води та мила немає — використовуйте спиртовий дезінфектор.
🚰 Пийте безпечну воду.
Вживайте тільки кип’ячену або бутельовану воду. Уникайте води з відкритих джерел, якщо її якість невідома. Будьте обережні з льодом, якщо сумніваєтеся в його безпеці.
🥗 Правильно обробляйте продукти.
Ретельно мийте овочі, фрукти, зелень та ягоди перед їжею.
💉 Розгляньте вакцинацію проти гепатиту А.
Існує безпечна та ефективна вакцина, яку можна придбати в аптеках. Зазвичай рекомендують дві дози для тривалого захисту (5–8 років).

Вакцинація особливо важлива для:

– дорослих, які працюють у закладах громадського харчування,
– на харчових підприємствах,
– водоочисних та каналізаційних спорудах,
– військовослужбовців, пожежників,
– працівників оперативних служб,
– контактних осіб в осередках інфекції,
– тих, хто проживає або подорожує до ендемічних регіонів з високою поширеністю інфекції.

⚠️ Пам’ятайте:
Запобігти гепатитам А та Е значно легше й безпечніше, ніж потім боротися з наслідками цих хвороб.