Турбота про себе починається з простого — зробити перший крок!
20 березня 2026🚶♀️ Відбулося чергове заняття клубу любителів оздоровчої скандинавської ходьби «Крок до здоров’я Херсон». До нас приєдналися нові учасники — фахівці відділу епіднагляду та профілактики інфекційних хвороб та відділу імунопрофілактики. Разом провели час із користю для здоров’я та опановували секрети Нордичної ходьби.
💪 Робили суглобову розминку, вправи на координацію, відпрацьовували правильну техніку руху з палками та вправи на розтяжку. Атмосфера була дружньою, активною та надихаючою.
🎉 Дякуємо всім учасникам за енергію, відкритість до нового та бажання піклуватися про своє здоров’я.
Рухаємося далі разом — крок за кроком до здорового та активного життя!
Поділитися:
