Цикл практичних вебінарів для Миролюбівської гімназії Білозерської селищної громади у межах ініціативи «5 кроків до здорового харчування»

🥗 Здорове харчування сьогодні — це турбота про здоров’я завтра!

🌱 Корисні звички не виникають самі собою. Вони формуються з дитинства завдяки знанням, підтримці дорослих і щоденним простим рішенням. Саме тому так важливо говорити з дітьми про їжу доступно, цікаво та з турботою.

👩‍🏫 Фахівці ДУ “Херсонський ОЦКПХ МОЗ” у межах ініціативи «5 кроків до здорового харчування» (проєкт «Кожна школа — здорова школа») провели цикл практичних вебінарів для Миролюбівської гімназії Білозерської селищної громади. До зустрічей долучилися понад 100 учнів, педагогів та батьків!

📚 Для кожної авдиторії ми підготували особливі теми:

– Для учнів провели вебінари «Основи здорового харчування», де обговорили щоденні харчові звички, різноманітність раціону та принципи «тарілки здорового харчування». «Цукор, сіль та трансжири — небезпека, про яку ми можемо не здогадуватися» щодо впливу на організм, ризиків надмірного споживання та важливості свідомого вибору продуктів.
– Для батьків та вчителів організували захіл «Основи здорового харчування. Чому важливо говорити з дітьми на цю тему?», присвячену ролі родини та школи у формуванні культури здорового харчування з раннього віку.

💡 Що дізналися учасники під час зустрічей?

– Чому овочі та фрукти мають бути в раціоні щодня.
– Як розрізняти корисні та шкідливі жири.
– Чому варто контролювати кількість цукру й солі в їжі.
– Як збалансоване меню допомагає запобігти неінфекційним захворюванням.
– Як прості зміни у щоденних звичках позитивно впливають на майбутнє здоров’я.

❤️ Здорове харчування — це не про суворі заборони чи обмеження. Це передусім про свідому турботу про себе та своїх близьких.

🙏 Щиро дякуємо кожному учаснику за активність та зацікавленість! Спільними зусиллями фахівців громадського здоров’я, батьків, та учителів ми робимо здоровий вибір природною частиною повсякденного життя наших дітей.

🇺🇦 Працюємо заради здорового майбутнього України!