Шкідливий вплив тютюну на жінок, які годують груддю

⚠️ Нікотин — це хімічна речовина, що викликає звикання, присутня в тютюні та курильних виробах, таких як електронні сигарети і вейпи. Куріння і грудне вигодовування несумісні. Це підтверджують усі сучасні дослідження. Кожна викурена сигарета шкодить не лише мамі, а й дитині.

Паління під час грудного вигодовування шкідливе, оскільки нікотин знижує кількість молока та сповільнює його виділення через нижчий рівень пролактину. Нікотин потрапляє в грудне молоко, що може спричинити у немовляти нудоту, блювання, кольки та діарею.

Малюки у сімʼях, де хтось курить, частіше хворіють на бронхіти, пневмонію, мають більший ризик синдрому раптової дитячої смерті. Щоб мінімізувати ризики, рекомендується повністю відмовитись від куріння.

📌 Вплив на жінку та лактацію

• Зменшення кількості молока: паління може зменшити вироблення молока, і цей ефект посилюється залежно від кількості випалених сигарет.
• Зменшення рівня пролактину: нікотин впливає на вироблення гормону пролактину, який відповідає за вироблення молока.
• Зменшення вмісту антитіл: куріння може зменшити кількість антитіл у грудному молоці, що знижує захист малюка.

📌 Вплив на дитину

• Симптоми з боку травної системи: нікотин, що потрапляє у грудне молоко, може викликати у немовляти нудоту, блювання, кольки та діарею.
• Вплив на поведінку: у дітей, чиї матері палять, частіше спостерігаються проблеми з поведінкою, малюки стають дратівливими. Сон, апетит і настрій дитини погіршується.
• Перешкоджає збільшенню маси тіла.

📌 Рекомендації:

• Повна відмова від куріння: найкращий варіант для здоров’я як матері, так і дитини — це повна відмова від куріння.
• Мінімізація шкоди: якщо відмова від куріння неможлива, постарайтеся мінімізувати кількість випалених сигарет. Завжди годуйте дитину грудьми одразу після куріння, щоб зменшити концентрацію нікотину в молоці.
• Зменшення шкоди: щоб зменшити шкоду, дотримуйтесь рекомендацій та обмежень, які дає Центр громадського здоровʼя. Використання нікотинзамісної терапії може допомогти зменшити симптоми нікотинової ломки.

Бережіть себе і своїх дітей!