Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад у дорослих

‼️ Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний розлад, який виникає у людей після пережиття або свідчення травматичних подій. Це може бути війна, насильство, природні катастрофи, нещасні випадки, або особисті загрози життю. Знання про ПТСР важливі для своєчасної діагностики, лікування та підтримки.

📌 Причини виникнення ПТСР:

🔸Військові конфлікти та бойові дії
🔸Злочинні напади, зґвалтування, насильство
🔸Аварії, катастрофи (землетруси, повені, пожежі)
🔸Медичні та хірургічні ускладнення або тяжкі захворювання
🔸Втрати близьких або розлучення.

➡️ Не всі люди, що пережили травму, розвивають ПТСР. Генетичні, психологічні особливості, соціальна підтримка та особистий досвід грають роль у розвитку розладу.

⚠️ Симптоми ПТСР зазвичай поділяються на чотири групи:

1️⃣ Нагадування та нав’язливі спогади

🔺Постійні, не бажані спогади про травму;
🔺Нав’язливі сни і кошмари;
🔺Емоційне або фізичне реагування при нагадуванні події.

2️⃣ Уникнення та емоційна глухота

🔺Уникнення місць, подій, людей, що нагадують про травму;
🔺Відчуження від близьких, емоційна холодність;
🔺Втрата інтересу до улюблених занять.

3️⃣ Зміни у настрої та пізнанні

🔺Постійна тривога, страх, гнів;
🔺Відчуття провини або безнадійності;
🔺Погіршення пам’яті або концентрації.

4️⃣ Гіперзбудливість та реактивність

🔺Підвищена збудливість, дратівливість;
🔺Порушення сну;
🔺Легкозбудливість, надмірна настороженість

📌 Профілактика та важливість раннього виявлення

🔹Надання психологічної підтримки під час і після травматичних подій
🔹Освіта населення про ознаки ПТСР Заохочення звернення за допомогою при перших симптомах
🔹Важливість системи підтримки у сім’ї та громаді

🚨 ПТСР — це серйозний психічний розлад, що може значно погіршити якість життя дорослих. Вчасна діагностика, комплексне лікування та підтримка є запорукою одужання та відновлення функціональності. Важливо підвищувати обізнаність у суспільстві, щоб допомогти тим, хто пережив травму, повернутися до активного та щасливого життя.
ПТСР може значно порушувати якість життя, впливати на стосунки, роботу та загальне самопочуття. Лікування зазвичай включає психотерапію (наприклад, когнітивно-поведінкову терапію) і медикаментозне лікування для зменшення симптомів. Важливо звертатися за допомогою до фахівців для отримання належної підтримки та терапії.