Розкриття таємниці привабливості – боротьба з нікотиновою та тютюновою залежністю

🚭 Щорічно 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну, який був заснований ВООЗ, щоб привернути увагу людей до небезпеки тютюну та до хвороб, яким можливо запобігти.

🌍 Цього року ВООЗ оголосила тему Всесвітнього дня без тютюну — «Розкриття таємниці привабливості — боротьба з нікотиновою та тютюновою залежністю», зосередивши увагу на тому, як тютюнова та нікотинова промисловість продовжує орієнтуватися на дітей та підлітків, пропонуючи їм дедалі привабливіші та оманливі продукти.

🎯 Виробники тютюнових та нікотинових виробів навмисно розробляють свою продукцію так, щоб затягнути молоде покоління у пастку маніпуляцій та залежності. Яскраве пакування, підсолоджувачі, ароматизатори, охолоджувальні речовини тощо — все це створює ілюзію привабливості для того, щоб купували більше та швидше ставали залежними.

📊 Результати української частини «Європейського опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин — ESPAD» 2024 року демонструють тривожну тенденцію. Попри те, що поширеність куріння серед підлітків зменшилася порівняно з 2019 роком майже вдвічі, використання електронних сигарет зросло.

• Про досвід куріння електронних сигарет у 2024 році повідомляють менше підлітків, ніж у 2019 році, проте інтенсивність їх використання зросла до 17,1% у 2024 році порівняно з 11,7% у 2019 році.
• Рівень використання електронних пристроїв для нагрівання тютюну підвищився більш ніж удвічі порівняно з 2019 роком.

⚠️ Крім цього, нікотинові паучі (подушечки) стрімко набирають популярності серед дітей та молоді. Вони подаються як «зручна» та «непомітна» альтернатива сигаретам, але насправді становлять серйозну небезпеку.

Саме це є найнебезпечнішим, адже тютюнова індустрія знову активно працює на молоде покоління. За даними Глобального опитування молоді щодо тютюну (GYTS, ВООЗ, 2023):

• 3% дітей віком 13–15 років вже вживають нікотинові паучі;
• 7% дітей хоча б раз їх пробували;
• серед дорослих цей показник становить лише 0,3%.

Ці дані підтверджують, що нікотинові подушечки цілеспрямовано рекламуються дітям через смаки, яскраві пакування та відсутність законодавчих обмежень.

🩺 У чому небезпека вживання тютюнових та нікотинових виробів?

Погіршення когнітивних функцій:
• тривале куріння пов’язане з погіршенням уваги та пам’яті;
• курці часто стикаються з підвищеною тривожністю та дратівливістю, оскільки мозок втрачає здатність до регуляції настрою без нікотину.

Зниження фізичної витривалості:
• куріння знижує фізичну витривалість;
• спричиняє хронічну втому;
• ускладнює виконання повсякденних завдань та негативно впливає на якість життя.

Підвищення ризику онкологічних, серцево-судинних та респіраторних захворювань:
• значно підвищується ризик розвитку інфарктів, інсультів та артеріальної гіпертензії;
• пошкоджуються легені та бронхи;
• зростає ризик розвитку хронічного обструктивного захворювання легень, астми та раку легенів;
• куріння є одним із головних факторів ризику розвитку раку ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шлунка та шийки матки.

Негативний вплив на імунну систему:
• послаблення імунітету;
• підвищення ризику інфекційних захворювань;
• зниження опірної здатності організму.

🧠 Варто акцентувати увагу на тому, що дитячий мозок особливо чутливий до нікотину. Навіть короткочасне вживання може викликати незворотні зміни, що впливають на:

• розвиток мозку та когнітивні функції;
• пам’ять, концентрацію та емоційну стабільність;
• ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.

☣️ Крім того, нікотин токсичний при контакті зі шкірою та слизовими оболонками й може викликати отруєння або передозування.

🚫 Не існує безпечних тютюнових та нікотинових виробів і не існує безпечного способу їх вживання!

Джерело: Центр громадського здоров’я України