Рак передміхурової залози: що потрібно знати кожному чоловікові

‼️ Простата — невелика залоза розміром з волоський горіх, яка відіграє важливу роль у чоловічій репродуктивній системі. Але саме тут може розвинутися одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у чоловіків — рак передміхурової залози (РПЗ).

🔎 За даними Національного канцер-реєстру, лише у 2021 році в Україні РПЗ діагностували у 7220 чоловіків, а смертність становила 39,4%. Найтривожніше те, що близько 12,8% пацієнтів помирають протягом року після встановлення діагнозу — переважно через пізнє виявлення хвороби. У половині випадків рак простати діагностують вже на пізніх стадіях.

🔺 Фактори ризику:

• вік: ризик зростає після 50 років;
• сімейний анамнез: наявність раку простати у батька чи брата;
• ожиріння;
• расова приналежність: чоловіки негроїдної раси — у групі вищого ризику.

🔺 Симптоми:

• порушення сечовипускання (слабкий потік, часті позиви, біль або печіння);
• кров у сечі чи спермі;
• біль у спині, стегнах або тазу, що не минає;
• болісна еякуляція.

⁉️ Як знизити ризик розвитку РПЗ

• підтримуйте здорову вагу;
• будьте активними — щонайменше 150 хв аеробних вправ на тиждень;
• харчуйтеся збалансовано: 400–600 г овочів і фруктів щодня;
• зменшіть споживання солі, жирної та обробленої їжі;
• відмовтеся від солодких напоїв;
• не паліть;
• не вживайте алкоголь — безпечної дози не існує.

👩🏼‍⚕️ Регулярні медичні огляди — найкраща профілактика. Чоловікам віком 45–50 років варто щороку проходити профілактичний огляд та здавати PSA-тест. Рання діагностика може врятувати життя.