Профілактика карієсу

🦷 Карієс є одним із найпоширеніших стоматологічних захворювань в Україні та світі. Карієс повільно розвивається і руйнує тверду тканину зубів, виникає в результаті впливу негативних факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх.

📝 Наступні поради дозволять звести ризики виникнення карієсу до мінімуму:

📌Постійний та якісний догляд за зубами, що включає в себе чистку зубів не менше двох разів на добу: вранці та ввечері, полоскання ротової порожнини після їди з використанням зубних ополіскувачів. Правильний вибір зубної пасти, рекомендується вибирати фторвмісну пасту.

📌Застосування спеціальних жувальних гумок без цукру, які сприяють підвищенню виділення слини та додатково очищають ротову порожнину від залишків їжі та стабілізують кислотно-лужний баланс.

📌Суттєва корекція раціону харчування, тобто обмеження вживання цукру, солодких газованих напоїв. Утримання від шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю. Позитивно впливає на якість зубної емалі включення в раціон продуктів, багатих на вітаміни С та Д, які відіграють ключові роль в засвоєнні кальцію, що є основним елементом складу зуба та здатен активно перешкоджати утворенню карієсу, зубного каменю. Забезпечення збалансованого харчування, багатого на овочі та фрукти, м’яса та риби, молочних продуктів, тощо.

📌Регулярні профілактичні візити до стоматолога не рідше 2 разів на рік, які допоможуть своєчасно виявити проблеми зубів на ранньому етапі.

📌Формування правильного прикусу, так як неправильний прикусу і скупченість зубів призводить до підвищення ризиків виникнення карієсу.

📌Клінічна чистка зубів, яка дозволяє очистити зуби від зубного нальоту, каменю, які провокують виникнення проблем із зубами.

📌Своєчасне лікування будь-яких захворювань ротової порожнини, щоб уникнути ускладнень у вигляді виникнення карієсу.