Профілактика гіпертензії: турбота про здоров’я громади

❤️ У період з 08.12 по 19.12.2025 року фахівці Білозерського відділення провели інформаційно-скринінговий захід «День здоров’я у громаді» з нагоди проведення кампанії з профілактики артеріальної гіпертензії.

📌 Інформаційно-скринінгова кампанія проводилась з метою:

інформування широкої громадськості про глобальну проблему серцево-судинних захворювань, важливість контролю показників артеріального тиску та збереження здоров’я серця і судин;

популяризації здорового способу життя та профілактики серцево-судинних хвороб;

заохочення населення дбати про власне здоров’я та здоров’я близьких.

👥 Цільова аудиторія заходу — мешканці Білозерської громади: працівники АТ «Укрпошта» та їх клієнти, представники приватної торгівлі, мешканці громади, у тому числі маломобільні особи, які обстежувалися за місцем проживання.

📊 Заходом охоплено 44 особи. Проведено 80 досліджень, зокрема:

вимірювання артеріального тиску — 44 дослідження (підвищений тиск виявлено у 20 осіб);

вимірювання рівня глюкози в крові — 36 досліджень (показник вище норми встановлено у 20 осіб).

🗣 Проведено тематичні індивідуальні бесіди з населенням на теми:
«Як захистити себе від інфаркту та інсульту»,
«Як алкоголь впливає на ваше здоров’я»,
«Артеріальна гіпертензія».
Також учасникам нагадали симптоми цукрового діабету 2 типу, важливість регулярного контролю артеріального тиску та рівня глюкози в крові, дотримання принципів здорового харчування, а також про можливість отримання безоплатних лікарських засобів за державною програмою реімбурсації «Доступні ліки».

ℹ️ Учасники заходу дізналися, що робити у разі підвищеного артеріального тиску, які показники є нормальними, про фактори ризику та методи профілактики артеріальної гіпертензії, основні симптоми інфаркту міокарда та цукрового діабету, принципи здорового харчування, а також про шкідливий вплив алкоголю та тютюнопаління на організм людини.

🫀 Під час заходів надавалися ключові рекомендації щодо профілактики серцево-судинних захворювань:

контроль артеріального тиску, рівня холестерину та глюкози в крові;

регулярна фізична активність — не менше 150 хвилин на тиждень;

збалансоване харчування, багате на овочі, фрукти, злаки, горіхи та рибу, з обмеженням жирів і солодощів;

контроль маси тіла;

уникнення стресів та використання методів релаксації;

відмова від куріння та вживання алкоголю;

обмеження споживання солі (до 5 г на добу).

📄 Розповсюджено 72 одиниці тематичних друкованих інформаційних матеріалів.

✅ Проведені заходи дозволили охопити різні вікові групи населення, підвищити рівень обізнаності щодо профілактики артеріальної гіпертензії та серцево-судинних захворювань, а також зміцнити мотивацію до ведення здорового способу життя та раціонального харчування.