Профілактика безпліддя

ℹ️ Безпліддя – це серйозна медико-соціальна проблема, з якою стикаються як жінки, так й чоловіки по всьому світу. Профілактика безпліддя полягає у веденні здорового способу життя, вчасному лікуванні захворювань, що можуть призвести до безпліддя, та уникненні факторів ризику. Особливу увагу слід приділяти репродуктивному здоров’ю як жінок, так і чоловіків.

🔎 За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожна шоста пара у світі на певному етапі життя може зіткнутися з проблемою безпліддя. В Україні частота безплідного шлюбу серед подружніх пар репродуктивного віку становить понад 15 відсотків, у деяких регіонах цей показник наближається до 20 відсотків – рівня, який визначається як критичний та чинить негативний вплив на демографічні показники.

⁉️ Що таке безпліддя?

➡️ Безпліддя – це не окреме захворювання, а наслідок різних порушень у роботі репродуктивної системи чи організму загалом. З ним стикаються навіть люди, які не мають хронічних патологій та будь-яких скарг на здоров’я. Запліднення може не наступати й при млявих або прихованих захворюваннях.

🔸 Як правило, діагноз «безпліддя» ставлять, якщо за регулярного статевого життя вагітність не настає протягом 12 місяців. При цьому жінкам старше 35 років звернутися до лікаря та пройти обстеження рекомендують раніше – через 6 місяців. На прийом до лікаря краще записуватись разом із партнером. Оскільки поширеність чоловічої безплідності відповідає жіночому, а діагностика легша, дуже часто в першу чергу обстеження призначають чоловікові.

⁉️ Як запідозрити складну проблему?

📌 Насправді проблема безпліддя є більш поширеною, ніж зазвичай звикли вважати. Якщо протягом одного року регулярного статевого життя без застосування контрацепції вагітність не настає – це вважається безпліддям. Важлива умова в цьому випадку – вік жінки, до 35 років. У жінок, які старші 35 років, ці терміни скорочуються до пів року самостійних спроб.

👉🏻 Є низка чинників, за яких не слід вичікувати, а потрібно звертатися до спеціаліста вже й негайно. З боку жінки – це трубні вагітності в анамнезі, перенесені оперативні втручання на яєчниках, анамнез ранньої менопаузи в родичок першої лінії; з боку чоловіка – аномальні показники спермограми, якщо старший 40 років, перенесені травми та операції у сфері статевої системи тощо.

🔷 Що стосується профілактики, то не існує гарантованого методу запобігання безпліддю. Варто розуміти, що життя в умовах хронічного стресу, несприятливі екологічні чинники, нездорове харчування, надлишкова маса тіла та ожиріння, дефіцит фізичної активності, шкідливі звички, зловживання кофеїном, професійні шкідливості (хімікати, токсини, промисловий пил, важкі метали тощо) – все це негативно впливає на фертильність обох статей. Якщо, наприклад, вік жінки є немодифікованим чинником ризику безпліддя, то на противагу йому є фактори, які пов’язані зі способом життя, – а їх можна змінити та покращити.

✅ Ведіть здоровий спосіб життя, підтримуйте нормальну масу тіла, обмежуйте (наскільки це можливо) вплив стресів і проходьте регулярні медичні огляди в своїх лікарів (гінеколога, уролога, сімейного лікаря/терапевта) для усунення будь-яких захворювань, які можуть потенційно вплинути на фертильність.

‼️ Дотримання згаданих вище кроків допоможе покращити фертильність. Крім того, подружнім парам, які планують вагітність, можна проконсультуватися з фахівцем з цієї галузі – репродуктологом, навіть якщо в них немає безпліддя. Зрештою, важливо пам’ятати, що безпліддя є складною проблемою з багатьма потенційними причинами та їй не завжди можна запобігти.

🏥 При плануванні зачаття слід звернутися до фахівців і пройти комплексне обстеження. Воно допоможе виключити чи своєчасно виявити захворювання, що викликають безпліддя чи ризик ускладнень під час вагітності.