Поради з профілактики сезонної алергії

🌿 Із настанням весни та цвітінням дерев і рослин у багатьох людей виникають сезонні алергічні реакції. Чому це відбувається та як їм запобігти?

Поліноз – це група алергічних захворювань, викликаних пилком рослин. Він супроводжується запаленням слизових оболонок, особливо дихальних шляхів та очей.

🌸 Рослини квітнуть із початку весни до кінця осені. У середині квітня цвітуть береза, вільха, дуб, тополя, в’яз, верба, клен, ліщина, ясен.

Будь-яка алергія – це реакція імунної системи на зовнішні подразники. Основні фактори ризику:
• генетична схильність;
• хронічні бронхолегеневі хвороби;
• забруднене повітря;
• пасивне куріння;
• пліснява в приміщенні;
• інші види алергій.

😷 Поліноз може проявлятися по-різному:
• почервоніння очей, сльозотеча;
• нежить, чхання, свербіж і закладеність носа;
• задишка, утруднене дихання, сухий кашель.

Симптоми схожі на застуду, але при полінозі зазвичай немає підвищеної температури, чхання часте, з’являється свербіж у носі, горлі, вухах. Алергія триває довше, ніж ГРВІ.

❗ Важливо: при появі симптомів зверніться до лікаря.

🛡 Профілактика:
• зверніться до лікаря для діагностики, не займайтеся самолікуванням;
• носіть маску на вулиці;
• обмежуйте прогулянки у вітряну погоду;
• після вулиці змінюйте одяг і приймайте душ;
• частіше купайте домашніх тварин;
• зачиняйте вікна під час вітру;
• регулярно проводьте вологе прибирання;
• не сушіть одяг на вулиці в період цвітіння;
• уникайте контакту з алергенами;
• не перебувайте поруч із курцями.

Алергію можна попередити, якщо вчасно звернутися до лікаря та дотримуватися профілактичних заходів. Бережіть своє здоров’я 🧡