Поради щодо першої медичної допомоги

🚨 Перша допомога – це проведення найпростіших медичних заходів для порятунку життя, зменшення страждань потерпілого від надзвичайної ситуації і попередження розвитку можливих ускладнень. Професійну допомогу надають, звичайно ж, медики, але не завжди швидка допомога може прибути вчасно на місце події. Тому вміння кожного з нас надати першу необхідну допомогу постраждалим до прибуття служб порятунку може відіграти вирішальну роль у порятунку життя людини.

🔷 Основні принципи надання першої допомоги:

🔺Правильність і доцільність.
🔺Швидкість.
🔺Продуманість, рішучість, спокій.

Існує декілька кроків для надання першої допомоги: забезпечити особисту безпеку, оцінити стан постраждалого, викликати екстрену допомогу, зупинити критичну кровотечу, забезпечити прохідність верхніх дихальних шляхів та, при необхідності, розпочати серцево-легеневу реанімацію. Важливо також знати, як надати першу психологічну допомогу, особливо в умовах кризи.

📌 Загальні правила надання першої допомоги:

🔸Оцінка місця події: переконайтеся, що вам та постраждалому безпечно перебувати на місці події.
🔸Оцінка стану постраждалого: перевірте свідомість, дихання та пульс.
🔸Виклик екстреної допомоги: викличте швидку допомогу, поліцію, рятувальників або інші необхідні служби.
🔸Зупинка кровотечі: якщо є критична кровотеча, зупиніть її.
🔸Забезпечте прохідність верхніх дихальних шляхів: переконайтеся, що дихальні шляхи не заблоковані.
🔸Серцево-легенева реанімація: якщо відсутні ознаки життя та критична кровотеча, розпочніть СЛР.
🔸Стабілізаційне положення: якщо постраждалий у свідомості та немає підозри на травми хребта, переведіть його у стабільне положення на боці.
🔸Нагляд: не залишайте постраждалого до прибуття екстрених служб та контролюйте його стан.

📌 Перша психологічна допомога:

🔸Не залишайте постраждалого одного: забезпечте фізичний контакт та вислухайте його.
🔸Створіть спокійну обстановку: видаліть слухачів, говоріть короткими впевненими фразами.
🔸Не перебивайте: дайте можливість постраждалому виговоритись.
🔸Уникайте складних термінів: не давайте оцінок і не переходьте на особисті проблеми.

‼️ Важливо пам’ятати: надання першої допомоги може врятувати життя та запобігти погіршенню стану постраждалого. Якщо ви не маєте відповідних навичок для надання допомоги, слід звернутись за допомогою до інших присутніх на місці події. Якщо ж ви один і не впевнені, що робите, краще викликайте швидку допомогу та дотримуйтесь їхніх інструкцій.