Переваги рухливих ігор
13 лютого 2024Переваги рухливих ігор для фізичного виховання дітей.
Правильно організоване фізичне, зокрема рухове виховання, є запорукою формування у дитини звички до здорового способу життя. Важливо створити належні умови для того, щоб дитина могла вільно рухатися як вдома, так і на вулиці. Не варто стримувати природну активність малюка, краще надати йому можливість ходити, бігати, залізати на гірку та спускатися з неї, кидати м’яч та сніжки, копати лопаткою в пісочниці, возити за мотузочку іграшкові машинки тощо. Які ж переваги рухливих ігор для фізичного виховання малюків? – Рухливі ігри фізично розвивають дітей: зміцнюють кістково-м’язеву систему і мускулатуру, завдяки цьому збільшуються ріст, об’єм грудної клітини, гнучкість і рухливість у суглобах, поліпшується працездатність дихальних органів, вентиляція легенів. Під впливом вправ посилюється діяльність серцево-судинної системи. – Під час рухливих ігор на свіжому повітрі загартовується організм, підвищується витривалість і збільшується опірність до захворювань. Тренований організм дитини досконаліше реагує на несприятливі впливи. – Рухливі ігри задовольняють потребу організму дитини в русі, сприяють збагаченню її рухового досвіду. За допомогою ігор у малюків закріплюються та вдосконалюються різноманітні вміння і навички основних рухів (ходьби, бігу, стрибків, рівноваги). Розвиваються такі важливі фізичні якості, як швидкість, спритність, витривалість. – Рухливі ігри ефективно впливають на розумовий розвиток дитини, збільшують словниковий запас, допомагають сформувати уявлення про навколишній світ, різні явища природи, поширюють кругозір. – Фізичні навантаження позитивно впливають на психологічну витривалість та фізичне здоров`я, що саме дає змогу дитині протистояти стресовим ситуаціям або давати їм раду. Пам’ятайте, що умовою ефективності тих чи інших фізічних занять і вправ є бажання дитини займатися ними та ваш особистий приклад і допомога в цьому.
