Переваги для здоров’я завдяки відмові від куріння

🚬 Куріння будь-яких тютюнових виробів, незалежно від дози, шкодить організму. Коли ви курите, ваш організм отримує не лише нікотин. У тютюновому димі міститься понад 7 000 хімічних сполук. Близько 250 із них є токсичними, а понад 70 – здатні викликати онкологічні захворювання.

🚨 Куріння пов’язане з розвитком численних хвороб, серед яких:

🔺бронхіт, астма та інші захворювання дихальної системи;
🔺ішемічна хвороба серця, інфаркти, інсульти;
🔺злоякісні пухлини: ротової порожнини, гортані, легенів, шлунка, нирок тощо;
🔺захворювання судин, аневризма аорти;
🔺остеопороз, катаракта, парадонтоз;
🔺зниження фертильності, імпотенція.

🚭 Куріння також впливає на зовнішній вигляд: погіршує стан шкіри, прискорює появу зморшок, призводить до пожовтіння зубів та пальців. Відмова від куріння є доцільною незалежно від віку чи статі. Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, будуть зменшуватися.

➡️ Протягом 2-х років у вас значно зменшиться ризик ішемічної хвороби серця. А через 15
років ризик серцево-судинних захворювань знизиться до рівня некурця. Крім того, коли ви кинете курити, ваше дихання стане чистішим, відчуття смаку та запаху покращаться, а займатись фізичними вправами стане легше.

✅ Тож, що раніше ви відмовитесь від куріння, то краще. Кинути курити — це інвестиція у власне здоров’я і якість життя.