Користь грудного вигодовування

🤱🏻 Грудне вигодовування — це не лише природний процес, але й найкращий спосіб забезпечити здоровий старт для малюка. Воно має незаперечні переваги як для дитини, так і для мами формуючи міцний зв’язок між ними.

✅ Користь для дитини

🔺Сильний імунітет. Грудне молоко — це унікальна рідина, яка містить антитіла, імуноглобуліни та інші захисні компоненти. Вони допомагають малюкові протистояти інфекціям і знижують ризик виникнення захворювань, таких як отит, пневмонія, діарея.

🔺Здоровий розвиток мозку. Жирні кислоти, які є у грудному молоці, особливо ОНА, сприяють розвитку мозку та нервової системи дитини. Це позитивно впливає на інтелектуальні здібності, пам’ять і концентрацію.

🔺Зменшення ризику хронічних захворювань. Дослідження показують, що діти, які годувалися грудьми, мають меншу ймовірність розвитку алергій, діабету, ожиріння та астми у майбутньому.

🔺Емоційний комфорт. Контакт шкіра до шкіри під час годування заспокоює дитину, знижує рівень стресу і сприяє гармонійному емоційному розвитку.

✅ Користь для мами

🔺Здоровʼя жінки. Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей та яєчників, а також сприяє зміцненню кісткової системи, запобігаючи остеопорозу у майбутньому.

🔺Прискорення після полового відновлення. Під час годування виділяється гормон окситоцин, який стимулює скорочення матки. Це допомагає швидше повернутися до форми після пологів.

🔺Емоційний зв’язок з дитиною. Процес годування грудьми створює особливу близькість між мамою та малюком, наповнює жінку відчуттям важливості її ролі.

🔺Економічна вигода. Грудне молоко не потребує фінансових витрат, завжди доступне, стерильне та готове до вживання.

✅ Підтримка грудного вигодовування

📝 Грудне вигодовування потребує терпіння і правильного підходу. Ось кілька порад для молодих мам:

👉🏻Починайте годувати грудьми одразу після народження. Перші краплі молозива надзвичайно цінні для новонародженого.

👉🏻Слідкуйте за технікою прикладання до грудей, щоб уникнути травм сосків і забезпечити ефективне годування.

👉🏻Харчуйтеся збалансовано, пийте достатньо води та забезпечуйте собі відпочинок.

👉🏻У разі труднощів звертайтеся до консультантів із грудного вигодовування чи лікаря.

🏥 Рекомендації фахівців

➡️ Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) радить годувати дитину виключно грудьми протягом перших шести місяців. Далі рекомендується поєднувати грудне вигодовування з прикормом до двох років або довше.

✅ Грудне вигодовування — це найбільший дар, який мама може дати своїй дитині. Воно забезпечує здоровʼя, комфорт та міцний зв’язок між мамою і малюком. Обираючи цей шлях, жінка створює фундамент для щасливого гармонійного життя своєї дитини. Пам’ятайте, що кожна мама унікальна, і підтримка з боку рідних та медичних фахівців допоможе зробити грудне вигодовування легким і приємним процесом.