Інтерактивна виставка “Mental Trek”.

🧠 Mental Trek: інтерактивний формат для розвитку психоемоційної стійкості.

З метою підвищення рівня обізнаності з питань психічного здоров’я та психічного благополуччя, профілактики професійного вигорання, а також подолання упереджень, стигматизації й табу, пов’язаних із психічними розладами, для працівників ДУ Херсонський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України проведено тематичний захід із використанням інтерактивної виставки Mental Trek.

🤝 Під керівництвом досвідчених фасилітаторів учасники пройшли тематичним маршрутом виставки, ознайомилися із сучасними підходами до збереження та підтримки ментального здоров’я, обговорили шляхи подолання стигматизації людей із психічними розладами та важливість своєчасного звернення по психологічну допомогу.

Значну увагу було приділено профілактиці професійного вигорання, а також практичним технікам зниження емоційної напруги й відновлення внутрішніх ресурсів.

💬 Інтерактивний формат Mental Trek дав можливість учасникам спільно аналізувати типові життєві ситуації пов’язані з психоемоційними викликами, працювати методом «мозкового штурму», ділитися власним досвідом, обмінюватися думками та шукати ефективні рішення для підтримки психічного благополуччя.

💙 «Проведення таких заходів є важливим кроком у формуванні культури відповідального ставлення до психічного здоров’я серед працівників сфери громадського здоров’я. Сьогодні, в умовах тривалого стресу, значного професійного навантаження та постійних викликів, розвиток навичок психоемоційної стійкості набуває особливого значення», — зазначила координаторка Центру знань з неінфекційних захворювань ДУ “Херсонський ОЦКПХ МОЗ” Вікторія Тарасова.