Говоримо з підлітками про важливе

🏫 У жовтні у чотирьох закладах загальної середньої освіти м. Херсон відбулося 7 інтерактивних занять з освітнього циклу «Зроби свій вибір на користь здоров’я», у яких взяли участь 174 учня.

Під час онлайн зустрічей фахівці відділу профілактики неінфекційних хвороб ДУ «Херсонський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» розкривали важливі теми:

• «Підлітки та шкідливі звички»;
• «Основи здорового харчування»;
• «Гігієна підлітків».

📌 У форматі живого спілкування учні висловлювали власні думки, ділилися досвідом, ставили запитання фахівцям і шукали спільні відповіді на актуальні виклики, що стосуються збереження здоров’я.

Особливу зацікавленість викликали питання збалансованого харчування за принципом «Тарілки здорового харчування» та важливості дотримання питного режиму.

🚭 Підлітки активно дискутували про вплив шкідливих звичок, зокрема куріння вейпів та інших сучасних пристроїв для нагрівання тютюну, на здоров’я молоді. Не залишилися поза увагою й теми інтимної гігієни, психологічного комфорту та відповідального ставлення до власного тіла.

🔺 З метою підвищення обізнаності школярів про ризики для здоров’я, пов’язані з надмірним споживанням солі, формування здорової звички — зменшення кількості солі в щоденному раціоні — у рамках зустрічей були проведені окремі інформаційні блоки з демонстрацією відеороликів Національної інформаційної кампанії «Їж менше солі», розробленої Всесвітньою організацією охорони здоров’я у співпраці з Міністерством охорони здоров’я України та Центром громадського здоров’я МОЗ України.

Поради і корисна інформація про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49

Такі заняття допомагають усвідомити цінність здоров’я, зробити свідомий вибір на користь корисних звичок та впевнено крокувати шляхом здорового способу життя. 💙💛