Гіпертонічна хвороба. Симптоми, причини розвитк

Гіпертонічна хвороба – це хронічне захворювання, основним проявом якого є підвищення артеріального тиску (тиску крові в артеріях).

Правила вимірювання артеріального тиску: як отримати точний результат?

Оптимальний рівень артеріального тиску – до 120/80 мм ртутного стовпа. Перша цифра показує рівень артеріального тиску в той момент, коли серце “виштовхує” кров, друга – тиск крові під час розслаблення серця. Важливо розуміти, що тиск на протязі доби змінюється в залежності від фізичної активності, емоційного стану, температури навколишнього середовища. Це є варіантом норми і не відноситься до діагнозу “гіпертонічна хвороба”. Гіпертонічною хворобою вважається рівень артеріального тиску вище 140/90 мм ртутного стовпа. Тиск у людей зростає з віком, найчастіше через нездорового способу життя. Але це захворювання часто зустрічається  у підлітків, дітей і може передаватися у спадок.

Симптоми гіпертонічної хвороби: іноді захворювання проходить без симптомів, і про нього можна дізнатися, лише вимірявши артеріальний тиск.

• головні болі пульсуючого або стискаючого характеру, які локалізуються переважно в лобній та скроневій ділянках, рідше – в потиличній;
• з’являється дратівливість,

До основних причин розвитку гіпертонічної хвороби відносять:

• надлишкову вагу;
• весна і переведення годинників – фактори ризику для серця;
• куріння і зловживання алкоголем, вживання надміру кухонної солі і рідини.
• також певну роль відіграють порушення режиму сну і відпочинку, психічні травми і фізичні перевантаження.

Ризики: При підвищенні тиску зростає навантаження на серце, судини і інші органи, виникають ускладнення у вигляді інфаркту, інсульту, ниркової недостатності. Діагностика гіпертонічної хвороби: Найпростіший метод діагностики – вимірювання артеріального тиску. Якщо ви спостерігаєте стабільне підвищення артеріального тиску до 140/90 мм ртутного стовпа і вище, то це означає, що у вас є гіпертонічна хвороба. Стабільним вважається підвищений тиск при повторних вимірах артеріального тиску (не менше 2-3 разів на різні дні протягом 4 тижнів).

До корисних порад при підвищенні артеріального тиску відносяться:

• обмежити споживання кухонної солі;
• при надмірній масі тіла необхідно зменшити вагу;
• обмежити вживання алкогольних напоїв;
• зменшити вживання жирної їжі, солодощів;
• відмовитися від куріння;
• більше фізичної активності;
• частіше відпочивати.