Дитяче ожиріння: причини та наслідки

‼️ Серед дітей 6-8 років надлишкова маса тіла спостерігається у 22,96%, з них 9,13% мають ожиріння, а 2,63% — важке ожиріння. При цьому хлопчики більш схильні до проблем з вагою: показники надлишкової маси тіла у них сягають 25,24% проти 20,72% у дівчат.

Основні фактори ризику розвитку ожиріння — це нездорове харчування та малорухливість. В ході дослідження виявилося, що тільки близько половини українських дітей харчується з дотриманням рекомендованої норми МОЗ — щодня їсти фрукти та овочі.

🔎 Свіжі фрукти щодня їдять лише 55,3% дітей, а овочі — 41,4%. Натомість опитування батьків показало, що діти споживають забагато цукру: щодня цукровмісні напої вживають 20,3%, а солодкі закуски (печиво, торти, десерти) — 17,8%.

Діти мають недостатню фізичну активність: третина з них або взагалі не займаються, або витрачають менше години на тиждень на високоінтенсивні фізичні навантаження. Водночас, 54,4% учнів проводять більше двох годин за електронними пристроями у будні, а у вихідні цей показник зростає до 83,4%.

Грудне вигодовування — важливий фактор, який знижує ймовірність формування надмірної ваги у дитини. Материнське молоко містить оптимальний баланс поживних речовин, що впливає на регуляцію апетиту та сприяє зменшенню ризику розвитку метаболічних порушень, таких як ожиріння.

📌 Для вирішення проблеми необхідно впровадити комплексний підхід, який включатиме:

• покращення доступу до здорового харчування в школах;
• збільшення фізичної активності дітей;
• обмеження часу використання електронних пристроїв;
• просвітницьку роботу серед батьків та дітей.