До Всесвітнього дня гігієни рук

🧼 Щорічно 5 травня відзначається Всесвітній день гігієни рук.
Це глобальна ініціатива, започаткована Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) задля привернення уваги до важливості чистоти рук як найпростішого та найефективнішого способу запобігання поширенню інфекцій.

📅 Чому 5 травня?

✋ Дата 5-й день 5-го місяця символізує 5 пальців на кожній руці людини.

🛡️ Чому гігієна рук важлива для населення?

Захист здоров’я: Регулярне миття рук знижує рівень поширення багатьох захворювань (кишкові інфекції, грип, ГРВІ, COVID-19).
Порятунок життів: Чисті руки – це простий крок, який зберігає життя.
Профілактика: Гігієна рук убезпечує від зараження найбільш поширеними інфекціями.

🚿 Коли обов’язково потрібно мити руки?
Гігієна рук має бути щоденною звичкою, але особливо важливо це робити у таких випадках:

• Після контакту з випорожненнями: Після туалету або зміни підгузка немовляті;
• Перед контактом з їжею: Під час приготування їжі, перед її вживанням, годуванням дитини;
• Коли руки помітно брудні;
• Після повернення з вулиці, громадських місць, транспорту.
• Після чхання, кашлю у долоні;
• Після контакту з тваринами.

🧴 Як правильно мити руки (рекомендації)?

Для ефективного очищення дотримуйтесь правил:
• Тривалість: Мийте руки з милом щонайменше 20–40 секунд.
• Техніка: Не забувайте простір між пальцями, тильну сторону долонь та під нігтями.
• Сушіння: Краще використовувати одноразові паперові рушники.
• Антисептик: Якщо немає води та мила, використовуйте антисептик для рук (на основі спирту), обробляючи їх протягом 30 секунд.

💙 Пам’ятайте, що чисті руки – запорука здоров’я! Гігієна рук є одним із найбільш доступних і водночас ефективних заходів профілактики інфекційних хвороб.

Бережіть свої руки та здоров’я — своє і оточуючих.