Чоловіче репродуктивне здоров’я

‼️ Репродуктивна функція є чи не однією із найголовніших для людини, адже вона дозволяє відтворювати собі подібних. Саме тому представникам обох статей необхідно особливо ретельно слідкувати за своєю статевою системою. Оптимальний стан репродуктивних органів – це запорука якісного статевого життя та можливості народжувати здорових дітей.

⚠️ Проблеми зі статевою системою значно впливають на загальний стан чоловіка та його впевненість у собі. Саме тому кожен представник сильної статі має відповідально ставитись до цієї сфери свого життя:

1. Відвідувати уролога з профілактичною ціллю. У віці до 40 років варто ходити до лікаря один раз на рік, а після 40 років – двічі на рік. Огляд зазвичай включає взяття мазків з уретри та УЗД простати.
2. Мати регулярне статеве життя. Відсутність сексу чи його нерегулярність може призвести до застійних явищ у передміхуровій залозі та простатиту у майбутньому.
3. Дотримуватись правил інтимної гігієни. Вона включає очищення зовнішніх статевих органів щодня та після статевого акту.
4. Підтримувати оптимальну температуру у калитці. Для цього потрібно носити правильну білизну, не використовувати підігрів сидінь у машині та уникати довгого перебування у саунах і лазнях.

✅ Як чоловікам, так і жінкам необхідно дотримуватись здорового способу життя – раціонально харчуватись, позбутись шкідливих звичок та мати регулярні фізичні навантаження. Це все позитивно впливає на якість статевих клітин та збільшує шанси на успішне зачаття.

👉 Є і ще один важливий момент, який стосується як чоловіків, так і жінок. Це питання безпеки під час статевого акту. Для профілактики розповсюдження захворювань, що передаються статевим шляхом, необхідно користуватись бар’єрними контрацептивами – презервативами. А якщо відбулось зараження інфекцією, обоє партнерів повинні вчасно розпочати лікування.