Бронхіальна астма. Причини, профілактика

Астма – хронічне захворювання, для якого характерні періодичні напади задишки та свистячого дихання, тяжкість та частота яких можуть відрізнятися у різних людей. За даними ВООЗ, понад 300 млн людей у всьому світі хворіють на астму.

Основні причини астми досі повністю не з’ясовані, проте найбільш впливовими факторами ризику появи астми є поєднання генетичної схильності та дій факторів навколишнього середовища у вигляді речовин, що вдихаються та можуть спровокувати алергічну реакцію і подразнення дихальних шляхів:

• Тютюновий дим;
• Алергени в приміщенні (кліщі в домашньому пилу, в постільній білизні, меблях, шерсть домашніх тварин);
• Вуличні алергени (пилок рослин та цвіль грибів);
• Хімічні речовини на робочому місці, тобто шкідливі умови праці;
• Забруднення атмосферного повітря.

Не менш важливими факторами, що можуть спровокувати напад астми, є холодне повітря, сильне емоційне збудження, фізичні вправи. Деякі лікарські препарати також можуть спричиняти астму: аспірин, нестероїдні протизапальні засоби, ліки для зниження артеріального тиску, та інші. Низька вага при народженні або куріння матері під час вагітності, часті респіраторні захворювання, ожиріння та низька фізична активність – це теж вагомі причини виникнення астми.

Аби зменшити ризики бронхіальної астми, дотримуйтесь простих правил:

• уникайте дії тютюнового диму, киньте палити, порекомендуйте це зробити оточуючим;
• підтримуйте чистоту в домі – регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення;
• стежте за рівнем сухості повітря в домі, за потреби зволожуйте і фільтруйте повітря спеціальними приладами;
• використовуйте засоби індивідуального захисту на робочих місцях;
• при перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря;
• обмежте використання побутової хімії, а під час прибирання користуйтеся гумовими рукавичками і маскою;
• не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем;
• будьте активними, навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди.

Вилікувати бронхіальну астму в домашніх умовах за тиждень чи місяць неможливо. Курс лікування має призначати лікар. Адже завдяки ранньому лікуванню можна досягнути стійкої ремісії. В Україні ліки від бронхіальної астми можна отримати безкоштовно або з незначною доплатою за програмою «Доступні ліки», звернувшись по рецепт до сімейного лікаря.