14 червня — Всесвітній день донора крові

Щорічно у цей день в різних країнах світу відзначають Всесвітній день донора крові. Це вдячність донорам за їх благородний вчинок і порятунок життя людей, які потребують переливання донорської крові та/або її компонентів.

А ви знали, що здавати кров — це ще корисно для здоров’я?

Тож, до вашої уваги 5 важливих причин стати донором:

1. Дослідження вчених показують, що у донорів суттєво менший ризик серцево-судинних хвороб;
2. Донори мають менше проявів запалень та краще знешкоджують вільні радикали;
3. У донорів менші ризики захворіти на рак легенів, прямої кишки, шлунку та гортані;
4. Донорство зменшує ризик гемахроматозу;
5. Донори безкоштовно отримують аналізи на ВІЛ, гемоглобін, сифіліс, гепатити В та С.

Для того, щоб здати кров, важливо дотримуватися наступних правил:

• бути старшим за 18 років та важити понад 50 кг;
• мати при собі документ, що посвідчує особу;
• не вживати алкоголь за 48 годин до здачі крові;
• не приймати ліки за 72 години;
• не курити протягом двох годин до процедури та 2-3 години після;
• не вживати жирну їжу та молочні продукти за добу до здачі крові;
• легко поснідати та випити до півлітра води або чаю перед процедурою;
• не здавати кров, якщо відчуваєте нездужання або нещодавно хворіли на інфекційні захворювання.

Ставайте донором — рятуйте життя!)