Розлади харчової поведінки у дітей

Розлади харчової поведінки (РХП) – це психологічні проблеми, пов’язані з порушеннями вживання їжі, які здебільшого виникають через упередження щодо власного тіла, низької самооцінки та незадоволення собою.

РХП найчастіше виникає в перехідні періоди життя, таким періодом є підлітковий вік. РХП виникає, коли звичайна мотивація насолодитися смаком їжі перетворюється на потребу зняти напругу. Дитина їсть не тому, що голодна, а тому, що відчуває суміш емоцій: образу, смуток, нудьгу, тривогу.

Існує хибна думка , що є лише два типи розладів харчової поведінки: булімія та анорексія, насправді їх близько 40 типів.

Анорексія – це розлад харчової поведінки, при якому людина свідомо обмежує себе в їжі через панічний страх набрати зайву вагу.

Булімія характеризується періодичними переїданнями, які супроводжуються спробами “очистити” організм за допомогою блювоти, проносних, сечогінних препаратів і фізичних вправ.

Компульсивне переїдання – при цьому розладі люди схильні переїдати, коли відчувають негативні емоції, і “заїдати” їх. 

Особливо небезпечні РХП у дитячому і підлітковому віці, адже вони можуть призвести до порушення росту й розвитку.

Як профілактувати РХП у дітей та підлітків:

1. Дітям необхідно розповідати про правильне харчування і можливі проблеми, які можуть виникнути.
2. Необхідно підтримувати правильне ставлення до своїх форм, ваги та розміру.
3. Не критикувати своє тіло й тіла навколишніх, особливо в присутності дітей. Не критикувати тіло дитини.
4. У період статевого дозрівання розповісти дитині, що відбувається з її тілом та пояснити, що всі зміни – нормальні й природні.

     Наприклад, у дітей, чиї мами надмірно стурбовані своєю вагою, є підвищений ризик розвитку негативного і нездорового ставлення до їжі й тіла. Порушення харчової поведінки у дітей успішно лікують. Варто звернутися до спеціалістів- гастроентеролога, психіатра або психотерапевта. Своєчасне реагування на проблему збереже здоров’я дитини, допоможе швидко подолати розлад травлення.